DANGO母です。 お菓子大好きです。 運動は嫌いです。 小さい頃からインドア派です。 これじゃあ太る一方です。 見た目はさておき、気になるのが血糖値。 お年頃だから。 ということで、山田悟さんの書いた「糖質制限の真実」という本を読みました。 ロカボで…