2021-11-12 ただ今ロカボ継続中 健康 日記 DANGO母です。 ロカボ継続中です。 何年も「あすけん」というダイエットアプリに体重と体脂肪だけ記録しています。 書くだけで、アプリ内のお姉さんが 「今日もありがとうございます!」 と言ってくれます。 少々体重が増えても否定的な言葉は一切ないお陰で何年も続いています。 ただ記録だけ。 ところが、体重が減るととっても褒めてくれます。 また頑張ろうなんて気持ちも湧きます。 このところ、連続して出てきます。 こんな感じ。 やる気出ますでしょ。