ＤＡＮＧＯ母です。 皆さんは普段から「歩く」という行為をどのくらい意識しているだろうか。 長寿の秘訣は歩くこと！と思い込んでいた時期もあった。 しかし、まだまだ若いんだから、という無理やりな言い訳を 自分で作って、結構ダラダラと過ごしていた。 …