DANGO母です。
血液検査の結果がある時から芳しくなく、ご飯を食べず、茹で卵とキャベツを主食に頑張っていました。
が、美味しいお菓子や白い炊きたてご飯の誘惑に勝てず、お医者の勧めるダイエットやめました。
コレステロールが高いだの何だのと注意され、高い薬も充分飲みました。
飲まなくてもあまり数値は変わってないので、それもやめました。
お正月にはお餅を食べ、この時はさすがに体重がボン！と増えましたが、お餅をやめるとまた元の体重に戻っています。
過敏にならず、地道に生活するのがいいと思いましたので。
